30 10 月, 2020

就是它！害你痛到像废人 肩膀的肌肉虽然很多条，但有… Read More »手一抬高就痛！驼背、肌肉紧绷的人最危险，3种自救法改善「肩夹挤症候群」

【新闻中心／王彦文报导】你对「长寿」的想像，是卧床… Read More »癌症转移80％死因是肺炎！2招养肺呼吸让肺多健康10年

疲劳、体力差、忘东忘西、心情郁卒，一切都是「睡不好… Read More »失眠、健忘都与它有关！2碗粥顾好身体里的老大

血糖稳定不爱睏，避免脑力不足变迟钝 进入40岁以后… Read More »年纪越大精神越不济？脑袋不灵光？ 专家：有这些徵兆，需补充优蛋白

汆烫火候要刚好 除了挑选食材时要留意新鲜度与成熟度… Read More »保留食材原味！1口诀+4时机，做出完美汆烫料理

3份蔬菜2份水果，提升免疫力 癌症发生的原因，一般… Read More »吃出抗癌力！金针菇这样煮有效抗肿瘤强免疫

季节转换，肌肤及髮质都会跟着改变，想要养好肌肤护头… Read More »跟着季节美美肌 养对髮

病患得痔疮，3颗小球滑落肛门未塞回去，结果下场超惨… Read More »女拉屎「3小肉球」滑出肛门！塞不进去晾在外面甩　大感染超惨