7月 2020

咀嚼有助口腔健康！适逢3月20日「世界口腔健康日（… 阅读更多 »咀嚼动作居然可防蛀牙　牙医推「爱牙四守则」

跌倒骨折、长期卧床不起，不但生活无法自理，需要麻烦… 阅读更多 »走路不稳常跌倒？医师教方块踏步运动预防跌倒

本土剧一哥黄少祺在萤光幕前整整消失10个月，在《金… 阅读更多 »头痛欲裂不是感冒竟是扁桃腺癌！2要点判断是发炎还是癌症

别再用塑胶袋装热汤！最近又有医师分享病例，一名妇女… 阅读更多 »母罹癌、女儿性早熟、儿子晚发育…医生推测：一个晚餐习惯，让一家人内分泌全乱了

但是喝错了饮料，反而会造成不必要的负担和风险！因为… 阅读更多 »等渗透压好吸收？医生提醒多了这成分，当心刺激肠胃！

1.和你的亲友「坦诚」相见： 你需要有人帮你看光全… 阅读更多 »１０招可实践的防癌黄金守则

全榖杂粮类的食物因为含糖量比较高，所以糖尿病要特别… 阅读更多 »吃澱粉怕血糖狂飙？1图秒懂隐藏地雷，吃一份得少碰饭

麵包、麦片造成癌症、失智？ 前天（2019-8-1… 阅读更多 »麵包、麦片让人罹癌失智？美国癌症学会帮喊冤！

姜黄是数千年来流传于中医与印度阿育吠陀的药材，也是… 阅读更多 »姜黄素越黄越好吗？姜黄粉如何吃？教授解答姜黄剂型与正确吃法

来自古老大陆、从日本走红到台湾的「南非国宝茶」（R… 阅读更多 »南非国宝茶零热量、无咖啡因，每天3杯天然抗老

中国武汉肺炎疫情蔓延，全球人心惶惶。2月5日，泰国… 阅读更多 »药物要如何杀死病毒，却不伤害人体细胞？专家这样研发新型冠状病毒的解药

●注意事项 愤怒情绪会在春天增强。由于所有事物即将… 阅读更多 »节气养生／春分多吃黄绿色蔬菜　有助解毒

1.认识血脂异常 血脂异常是西医病名，中医没有此疾… 阅读更多 »中医排毒调脂3方略！降低坏胆固醇、升高好胆固醇！

陈晓萱中医师的早餐并没有满桌的补药，但有3种常见的… 阅读更多 »中医师的早餐秘密武器：靠3种日常药补帮早餐加分！

「当人们在身体尚未感到饥饿时吃东西，代表食物对他们… 阅读更多 »你想吃巧克力、披萨…你可能是「情绪性进食」受害者！这5状况你也中了吗？

酸害2.0：不再只是火烧心 什么是酸害？酸害涵盖多… 阅读更多 »胃食道逆流咳嗽也是症状！医：胃食道逆流饮食这样吃

脾火旺盛容易出现口唇乾燥、口乾、烦渴易饑、舌苔白腻… 阅读更多 »口臭嘴苦、舌苔白是胃火旺！这些食物除湿清胃热

维他命（vitamin, 维生素）是我们最常吃的营… 阅读更多 »吃「维他命B群」会提高罹肺癌机率，是真的吗？营养师解密：原因是这个…

他的做法其实很简单，跟着「35921」口诀就行：三… 阅读更多 »台大营养学老师这样吃　减重17公斤还能降血脂

铁肺歌后邓紫棋最近不定时会在Youtube发布VL… 阅读更多 »邓紫棋亲揭最爱早餐清单：「燕麦、香蕉、蛋」这样吃！