【刘墉 X 刘轩 X 轩's宝贝】用健康,串起一家人的幸福DNA

这样的对话,不时出现在刘轩和刘墉这对名人父子档的日常生活中。笑着形容爸爸刘墉的健康方式是被动式的推拿、按摩养「身」,聊起自己和爸爸相互关心对方的模式,就在这些开玩笑般的互动和健康资讯分享中。

健康,是父母给孩子最好的礼物

说起自己和爸爸,谁掌握更多的健康资讯?注重运动,甚至还订阅了多份国外相关健康杂誌的刘轩承认,比起自己,爸爸是「有过之而无不及」,还常会分享给儿子,兴起时,父子俩甚至还可以来场激烈的、绝对没有「放水」羽球赛。

不是每个虚岁70的父亲,都还有这样充沛的体力和儿子PK。在纽约家中团聚时,饭后全家老小甚至会沿着湖边散步个几公里。平时就注重养生的刘墉,有哮喘的老毛病,被儿子形容「忧患意识很强」的他,每天就像报气象一样,随时都会让家人知道他的状况。「但有一次他把我吓到了,」刘轩回忆着当时的情形。接到爸爸要他赶到医院急诊室的电话,他立刻冲过去,本以为是心脏出状况,结果却是爸爸在喷了气管扩张剂之后,又喝了杯咖啡,导致过度换气……

虽然是虚惊一场,但在赶往医院的路上,刘轩开始思考一些事情。父母亲常说一句话:「照顾好自己,就是给子女最好的恩赐。」他很感谢父母把自己照顾得很好,这是当儿子的,最感恩的一件事情。尤其他自己也是两个孩子的爸爸,更能深刻体会到这句话的意义。

「陪孩子是越久越好。」从当年听到老婆告诉他怀孕的第一天开始,刘轩就重新拾起骑单车运动,一边骑还一边听「育儿经」,后来又报名三铁,挑战自己。现在虽然没那么「勤奋」了,但他仍然很注重运动,持续跑步、重训,并减少外食的机会,因为要健康就要做好饮食管理。

健检,是衡量运动成果最好的方式之一

对注重健康的人来说,健检,是衡量运动成果最好的方式之一,这次刘轩和老婆姜晓雯选在北投健康管理医院,感受和以往截然不同的休闲健检外,夫妻俩也交出了一张漂亮的健康成绩单。

「来做之前有点紧张,但医师一开始讲解,我就觉得很棒。」以往都是参加公司基础健检的姜晓雯,提起多年前做婚前健康检查时,解读健检报告的医师说她泌乳激素有问题,有可能是脑瘤,也有可能不孕。婚后,两个健康可爱的孩子打破了不孕的疑虑,但脑瘤的阴影却未消除,没想到在这次高精密的MRI(磁振造影)扫描中完全消弭。「医师说我的检查结果没有100分,也有99分」,就连刘轩的健检结果也All pass,除了大肠瘜肉提醒他在饮食管理「还有调整的空间」。

大开眼界,另类的人体博物馆之旅

「健检有点像刮刮乐,你不希望有刮到甚么奖,」刘轩不改幽默本色。这次健检,他形容就像一场体内的博物馆之旅。第一次做MRI,看见自己最真实的「内在」,不但让他眼界大开,专业医师在他眼中更像博物馆导览员,顺着每一站「内脏地图」,精準、明确而详细的讲解,「这是一个艺术(ART)!」刘轩讚叹着,他认为健康检查不是要你担心受怕,而是要你了解自己的身体,所以最后解说很重要北投健康管理医院专业的医疗团队,让他和妻子终于放下了一颗悬着的心,就像刮到「下次再来」–医师建议他们3年后再来一趟MRI体内探索之旅,并进一步说明:对30、40岁的青壮辈来说,每年可以做一些基本的常规检查,2-3年再做一次MRI,才能为自己和家人,预约一个健康的未来。

饭店入住轻鬆清肠,在乎受检者的每个感受

在时尚产业工作的姜晓雯,更细腻地分享这两天一夜的休闲医旅。在安静、隐私的环境里,每一个环节都很细心周到,「有在乎到受检者的感受」;就连一般人视为畏途的肠胃内视镜检查,整个过程也很温和舒适。

当日入住饭店隔天直接下楼报到,完全不用担心清肠还要舟车劳顿,怕冷的姜晓雯更提起自己喝完第一剂清肠药剂后,再泡个温泉,肚子和心都一起暖起来;凌晨4点半还有morning call,提醒你起来喝第二剂,休息一下再下楼检查,从容而不紧迫,「所有的事情,都帮你take care好」,就连肠胃检查后的那一餐,也被热爱美食的夫妻俩点讚,这种五星级的渡假式健检,让他们直呼再也回不去以往的模式了。刘轩甚至想带爸爸来感受一下这种环境更舒适、照顾更周到的健康检查。

刘轩的幸福宣言:当「串」起全家人健康的那双手

形象一点都不像传统三明治世代的刘轩,觉得不管是健康或是陪伴家人,应该都是「Quality over quantity (质重于量)」,尤其是想要好好地陪伴孩子,刘轩坦言「无论室内室外,都需要体力。」拥有健康,不让陪伴变成负担,才是陪伴品质的最佳来源。

虽然上有老,下有小,但他并不觉得自己是三明治里的「夹心」,「我们是一体的,我们是一个鍊条」,而他就是中间那个连繫父母与孩子、延续过去与未来的DNA的「链(chain)」,孩子会继承他的,他会继承父母的,他可以把自己的观念传递给孩子,让他们未来懂得怎样让自己的身心更健康、快乐。「我希望拉着这条链,可以走得越久越好。」这也是他身为儿子与父亲,串接起一家人的健康与幸福,最衷心的期盼。

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