嘴破火气大喝青草茶消火?虚火、实火大不同,这样喝不NG

嘴巴又破洞了?面对讨人厌的嘴破问题,相信许多人一定都听过:「嘴破是火气大引起,多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的说法。不过,中医师提醒,其实中医认为,导致口疮发生的原因,又可分为虚火、实火2大类型。若民众没有釐清原因,就一昧吃降火气的食物,不但无法对症状改善,更可能因此造成反效果!

嘴破都是火气大?实火VS虚火大不同,看溃疡数量轻鬆分辨

台北市立联合医院中医院区针灸科杨素卿主任,与上海中医药大学医学博士黄宗瀚在共同着作《为什么你动不动就感冒?风邪‧情绪‧压力‧作息失调(二版)》一书中提到,嘴破就是口腔溃疡,中医又称为「口疮」、「口疳」、「口糜」或「口疡」。虽然中医确实认为嘴破的成因是由火气而引起,但火可分为实火和虚火,不可混为一谈。

因此,即使在治疗调理上都要灭火,但不同的火却要用不同的方式来灭。至于,患者要如何分辨自身的嘴破问题是因虚火,还是实火所引起?民众不妨试着拿出镜子瞧一瞧,看看嘴巴里的溃疡长什么样子、观察溃疡数量,进一步加以区分:

《实火造成的嘴破》

症状:口腔内溃疡数量多、表面黄白周围红、明显疼痛。

倘若令你痛不欲生的口腔溃疡,疼痛感明显,嘴巴张开可以看到多个伤口,伤口表面呈现黄色或白色,周围黏膜组织明显红肿,就是「实火」造成的嘴破。这种类型的嘴破通常来得猛去得快,较常找上情绪起伏大、美食主义者,以及菸酒咖啡不离口的人。

所谓「实火」指的是体内正气还算充足,但邪气强而盛大,不可小觑的情况。这时候,就应该用清热泻火的方式来降火,也就是用寒凉属性的中药材或食材来灭火。

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