1週后便秘情况大改善!就喝胡萝蔔苹果汁还可排毒除斑


胡萝蔔苹果汁 淡化便秘斑

材料:胡萝蔔 1 根、苹果 1 个。

方法: Step1:胡萝蔔和苹果用清水洗净; Step2:将苹果切成小块备用; Step3:将胡萝蔔切成薄片备用; Step4:放入榨汁机中榨汁即可饮用。

用法:早起饮用一杯胡萝蔔苹果汁能迅速补充身体经过一夜所流失的水分,而且早上 7 点 ~9 点是肠胃活动的时间,这个时候饮用果汁,果汁中的纤维素能够促进肠胃蠕动,可以预防便秘。

适合肤质:皮肤黯哑粗糙、色斑明显的混合性皮肤、中性皮肤。

适用肤况: 饮食不均衡导致的皮肤出油暗沉。 精神高度紧张导致的肌肤暗沉无弹性。 久坐办公室造成的皮肤暗沉无光泽。 长期习惯性便秘导致的色斑明显。