落枕、脖子痛?名中医三味中药舒缓

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健康观念:

落枕、手机低头族颈部疼痛,三味药即可改善

现代人的生活离不开手机,许多人每天低头滑手机的时间超过8小时,导致肩颈僵硬疼痛,严重者还可能导致颈部长骨刺。

手机症候群的症状与落枕一样都是颈部疼痛,不能弯曲、转动、低视,有以上症状时可以试试以下的三味药。
葛根160克 白芍 50克 甘草 20 克 水煎服。煎后其药渣用纱布包好,外敷患处。

作者简介:楼中亮医师,南京中医药大学医学博士,「台湾中医预防保健协会」创会理事长,楼中亮中医预防保健网创办人,现任「楼中亮中医体系」院长。 楼中亮中医预防保健网 Facebook、 楼中亮中医预防保健教室、 楼中亮医师youtube影音频道